كيف تؤثر عمليه المضغ في قدره جسمك علي انتاج الطاقه الكيميائيه المخزنه في الطعام؟
حيث تساعد عملية المضغ على تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة كما يتم هضم جزئي للنشويات داخل الفم وتحويلها إلى سكر فيكون الجسم قادرا على انتاج الطاقة الكيميائية المخزنة في الطعام بشكل أفضل.